Hola Rubens, muchas gracias por darnos su tiempo para esta entrevista, ya que sé que está muy ocupado siempre con seminarios y entrenamiento; Podemos comenzar con un poco de sus antecedentes en el Jiu Jitsu, sus primeros profesores y compañeros a medida que avanzaba y progresaba en el Jiu Jitsu compitiendo como faixa blanca, azul y morada.
¿Podría hablarnos un poco de sus experiencias primeras con el BJJ y en particular en la competición?
Comencé el Jiu Jitsu en el 2000 y mi primer maestro instructor fue Mauro Pacifico. Me presentó al deporte un amigo que era dueño de una escuela de artes marciales y había comenzado un programa de Jiu Jitsu. Como cinturón blanco, hice algunas competiciones, pero siempre fue sólo por diversión. Incluso como cinturón azul y cinturón morado, estaba aprendiendo Jiu Jitsu y compitiendo sólo por diversión. Tuve éxito en esos primeros torneos, y me entrené muy duro a pesar de que fue principalmente por diversión. En el cinturón marrón, me volví más sobre el deporte - abandoné mis trabajos y me mudé a Sao Paulo para entrenar bajo Terere. Hubo un montón de excelentes compañeros de entrenamiento en TT, incluyendo Andre Galvão.
A lo largo de los años, ¿cómo ha visto al brasileño Jiu Jitsu cambiar? Obviamente la popularidad para el deporte está creciendo notablemente, la pasión y el compromiso es diferente en los Estados Unidos en comparación con el Brasil?
Es genial ver el deporte crecer en popularidad tanto en los últimos años! En los años que llevo en los Estados Unidos, puedo decir que la gente aquí también está muy comprometida con el deporte y hay algunos excelentes atletas involucrados en el deporte. El Jiu Jitsu tiene un futuro brillante en los Estados Unidos. Existe una afinidad nacional por el deporte en Brasil que puede no existir en los Estados Unidos, y que probablemente tenga algún impacto en las decisiones de los individuos. Los mejores atletas de Jiu Jitsu en Brasil tienen más interés y sienten más presión por representar el deporte en su carrera - como atleta o instructor. No siempre es lo mismo para los atletas en los Estados Unidos. A menudo tienen otros objetivos profesionales que persiguen y tener una carrera con el Jiu Jitsu es una prioridad más baja.
Sé que por una entrevista anterior leí que empezó las artes marciales a través de la Capoeira. ¿Aún encuentra tiempo para practicar, muchos de sus compañeros de entrenamiento lo siguieron compartiendo el Jiu Jitsu con el BJJ?
Aún me encanta la Capoeira y la practico regularmente Capoeira para calentar, hacer cardio o estiramientos. Hay varios otros, entre ellos Michael Langhi, Sergio Moraes, y Marcelo "Uirapuru" Azevedo entre otros, que tienen fuertes antecedentes de Capoeira.
Recientemente en una entrevista con el profesor Marcio Feitosa, un rival competitivo suyo en muchas ocasiones, tiene una gran afinidad y relación con el jefe de su equipo, Carlos Gracie Jr., ¿Podría decirnos sobre su relación con Fabio Gurgel y Romero Cavalcanti y lo que significa tener estas dos leyendas del deporte como sus profesores?
Estoy muy feliz y tengo una gran relación tanto con Jacaré (Romero) como con Fabio. Ambos han sido muy amables conmigo, primero en darme la bienvenida al equipo Alliance, pero también en apoyar mi entrenamiento y desarrollar mi experiencia como instructor. Son grandes embajadores para el deporte, maestros impresionantes, y ejemplos de carácter para mí seguir.
A lo largo de su carrera has ganado casi todo dentro del Jiu Jitsu y has tenido un gran éxito en los Mundiales; A lo largo de los años, ¿Quién ha sido su oponente más desafiante dentro de estos eventos y qué título ha significado más para usted en términos de logros?
Aunque cada campeonato es especial, probablemente mi 1er Campeonato del Mundial, en 2006, todavía significa mucho para mí.
¿Sigue algún programa específico de acondicionamiento o de fuerza durante la temporada baja o fuera de la preparación para competición, y de ser así, podría describir lo que esto implica?
Cuando no estoy entrenando para una competición específica, mi régimen generalmente incluye 3 o 4 entrenamientos cada día. Hago Jiu Jitsu 2 o 3 veces al día - 5 días a la semana, más 1 vez al día los sábados y domingos, y cada día, paso tiempo estirando, haciendo ejercicios de equilibrio, y haciendo CrossFit. También tengo lecciones privadas y seminarios que aumentarán el número de veces que estoy haciendo Jiu Jitsu cada semana.
¿Que diferente es cuando se está acercando una competicicón?
Cuando me preparo para una competición, la frecuencia y la intensidad de todo mi entrenamiento aumenta. Tendré sesiones adicionales de Jiu Jitsu, acondicionamiento más intenso, y añadiré más entrenamiento específico a mi horario. En preparación para ADCC, por ejemplo, tuve un entrenador de Wrestling con el que trabajaba con regularidad.
Un número de atletas con los que he hablado dedican una tremenda cantidad de tiempo a desarrollar y mantener la flexibilidad, ¿Tiene usted rutinas específicas y cuánto papel juega la flexibilidad dentro del juego BJJ de 'Cobrinha'?
La flexibilidad es definitivamente una parte importante de mi juego. Cuando empecé a hacer Jiu Jitsu, ya tenía mucha flexibilidad debido a mi entrenamiento de Capoeira, así que aprendí a usarlo a mi ventaja en las primeras etapas de mis experiencias en Jiu Jitsu. No tengo ninguna rutina específica pero todavía uso muchas rutinas de Capoeira en mi estiramiento.
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