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lunes, 19 de junio de 2017

Entrevista: Clark Gracie y Brazilian Jiu Jitsu

¿Cómo te sentiste cuando empezaste a ver de niño a tu primo Royce Gracie golpeando a todos esos Gigantes en el primer UFC?

CG - Sentí que estaba siendo testigo de algo muy importante en la historia del Jiu Jitsu, pero era algo que ya había estado ocurriendo en Brasil durante años. Puesto que Royce es un miembro de mi familia y que representa el arte que estudiamos, miré el acontecimiento sabiendo que un día también sería mi ocasión de representar Jiujitsu y demostrar la eficacia del arte marcial que mi abuelo creó hace años.


¿Sientes que tienes la responsabilidad al tener el nombre de "Gracie"?

CG - Para mí sentí que era necesario aprender Jiujitsu y convertirme en un cinturón negro. También disfruto del Jiujitsu y su estilo de vida, así que he continuado la tradición en mi familia y me desafié como atleta y competidor. Muchas personas esperan que alguien con el nombre Gracie sea un experto en jiujitsu, por lo que me siento afortunado de disfrutar también del viaje a convertirme en un cinturón negro y competir en todo el mundo.


¿Cuál es la primera memoria que tienes en el entrenamiento de jiu jitsu?

CG - Cuando tenía 4 años recuerdo que mi papá me estaba enseñando a mí ya mi hermana el rear naked choke y el desmontaje osoto gari, sólo para asegurarme de que nadie se metiera con nosotros en la escuela.


Si el dinero no fuera un objeto, ¿qué harías con tu vida?

CG - ¡Me aseguraría de que tuviera la Academia más increíble! Me gustaría mantener a todos mis amigos cerca y seguir haciendo lo que estoy haciendo ahora mismo, sólo seguir divirtiéndome con Jiu Jitsu.


¿Alguna vez te has metido en una pelea en las calles, o alguien te desafió en el gimnasio?

CG - Sí, cuando tenía 17 años en San Francisco, un chico de unos 25 años estaba haciendo gestos sexuales mientras él me miraba a mí ya mi novia. Le pregunté: "Hey tio, ¿cuál es tu problema?" Él dijo: "Me gusta tu perra."Él estaba en la parte superior de una escalera mecánica esperandome, y quería Pelea conmigo Así que cuando llegué a la cima utilicé el impulso de la escalera mecánica y tiré para una doble leg takedown y luego llegué a la posición de montaje. Estaba tratando de golpearme y  me arrancó mi nueva camisa! Fue entonces cuando empecé a darle puñetazos a la cara. Luego se volvió hacia su estómago para evitar los golpes, así que lo dormí. Entonces me levanté e inmediatamente huí con mi novia. Nunca quiero pelear en las calles, pero ese día no pude evitar la situación.

¿Cómo lidiar con la presión mental y los temores en grandes eventos? ¿Cómo pueden nuestros lectores controlar la presión mental?

CG -simplifico mis pensamientos,no dejo que mis emociones saquen lo mejor de mí. Trato de imaginar que es sólo otra sesión de entrenamiento en la academia. Recuerdo que es sólo otro ser humano frente a mí que tiene limitaciones al igual que todos los demás. No te preocupes por ganar o perder sólo disfrutar de las pruebas y la experiencia y dar lo mejor.



¿En qué consiste su dieta? ¿Sigues la dieta de Gracie que fue inventada por tu abuelo?

CG - Mi abuelo era un dietista, así que intento seguir la dieta de Gracie tanto como sea posible. En la dieta Gracie realmente no comemos carne de cerdo y realmente prestamos atención a combinaciones de diferentes alimentos. No mezclamos ciertos grupos de alimentos para que sea mejor para nuestro sistema digestivo.


¿Cómo es tu entrenamiento semanal?

CG - Además de Jiu Jitsu, me gusta hacer ejercicios en la playa con mi entrenador y mi equipo. Hacer caminatas y ejercicios de construcción de fuerza. Intento centrarme en ejercicios de peso corporal y ejercicios de repetición más altos en lugar de levantar pesos pesados, para que podamos realmente crear esa fuerza densa.

¿Cuál es la cosa más importante en tu vida?

CG - Ahora mismo lo más importante en mi vida es mi familia. Quiero mantener mi enfoque en él y mi esposa,me siento bendecido por tenerlos en mi vida.


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