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sábado, 22 de julio de 2017

Josh Barnett: "Comenzar a rodar sobre las rodillas es una pérdida de tiempo"

El peso pesado de la UFC y el campeón de peso pesado de Metamoris, Josh Barnett, publicó en su facebook su opinión sobre los grapplers que empiezan a rodar (entrenar) en las rodillas. Barnett sostiene que es una pérdida de tiempo y no es realista:

"Live Wrestlings / rolling con ambos wrestlers / grapplers comenzando en sus rodillas. Prácticamente cualquiera que entrena en el actual clima de la lucha lo ha visto. Para algunos gimnasios es la única manera en que comienzan y te diré que estás perdiendo tu tiempo (o el tiempo de su estudiante en el caso de los entrenadores) al hacerlo.

    En primer lugar, las peleas y los combates no empiezan en las rodillas. De hecho, no puedo pensar en ningún deporte que lo haga, además de Inuit Kneel Jumping (Google that shit. Es un deporte real) y la última vez que he comprobado que no es el deporte para el que estábamos entrenando. Puedo recordar una de las primeras cosas que mi entrenador de Wrestling me dijo: "Encantado de conocerte." Y la segunda cosa es "Pon tu jodidas rodillas fuera del Tatami!".

    Estar en los dedos de los pies es esencial para reunir poder, evasión, su base y el potencial atlético en general. En un escenario de mundo real (o incluso en un torneo de BJJ) tú y tu oponente están de pie sobre sus pies. En el caso de un altercado en el mundo real hay una muy pequeña posibilidad de que empezar de rodillas suceda. Ahora trate de evitar los derribos, un cuchillo, lo que sea o incluso ser capaz de correr / saltar / escapar. No esta pasando. Si usted está en sus rodillas en el combate del mundo real usted debe inmediatamente conseguir estar sobre sus pies en una postura atlética viable. Si se trata deque está entrenando para conmpetir entonces usted debe hacer lo mismo, o tirando guardia si esa es su preferencia, pero de cualquier manera ser proactivo para llegar a una posición con más potencialidad. Sentarse de rodillas es una posición débil atlética y estratégicamente es un lugar que sólo debe estar en transición.

Usted dice, "Pero mi academia / gimnasio tiene tanta gente que no es posible empezar en los pies y luchar por derribos!" Eso no es excusa para no entrenar los derribos. Rotar a las personas en grupos permitirá espacio suficiente para que las personas lo hagan. Usted dice: "La gente se lastima haciendo derribos". Yo digo: "Deja de mimar a tus estudiantes, atrofiando su crecimiento potencial y permitiéndoles tener un gran agujero en su juego". Enséñeles la técnica apropiada y al igual que con el balanceo, no significa siempre tener que ir al 1000%. Usted podría ser el mejor grappler de suelo en el mundo, pero en una pelea si no tienes manera de llevar la lucha al suelo, entonces sus habilidades son inútiles.

Incluso supongo que hay incluso una multitud por ahí que diría: "No nos importa en absoluto los derribos. Todo lo que quiero hacer es rodar en el suelo. "Como artista marcial personalmente creo que es una idea absolutamente terrible de tener. Pero aún así, wrestling en sus rodillas en mi opinión no va a ayudar a su balanceo mucho y no va a ayudarle a estar mejor preparado para la competición. En su lugar, comience con una persona en lo que yo llamo una posición negativa con una posición negativa de estar: en la espalda o alguien en una posición superior dominante como cruzada, montada, o en su espalda. Éstas son posiciones reales viables de combate que usted se verá en todo el tiempo mientras que lucha si usted es la persona en top o parte inferior.

Lo que hago es que las personas se emparejan y luego juegan piedra, papel, tijeras (O jan-ken si estás en Japón). El ganador puede elegir dónde empezar. Cualquier posición en el suelo que quieran. Podrían elegir montado en su pareja o tener su pareja montado en ellos. Lo único que sugiero es tener en cuenta lo que necesita para trabajar. Si tiene problemas para escapar bajo control lateral, póngase allí lo más posible. ¿Estar atascado en media guardia? Comience allí cada vez hasta que sea capaz de resolver su problema. Además de la puesta en marcha también agrego que si alguien escapa a sus pies o finlaiza al otro, entonces la otra persona elige donde comienza a continuación. Esto mantiene las cosas activas y fluye en mi opinión y deja una meta general fijada en la mente para los artistas marciales. "

    Usted obtendrá mucho más al trabajar desde su espalda, a defenlsa o los ataques desde la posición de guardia de lo que nunca va a luchar con alguien en una posición atlética pobre como en sus rodillas. Deje de perder el suyo o el tiempo de su estudiante trabajando en algo que no es relevante para el deporte o el combate en el mundo real. Esto resuelve cualquiera de las quejas mencionadas anteriormente en cuanto a por qué en muchos lugares empiezan los atletas en las rodillas, excepto en este caso que ahora están pasando tiempo trabajando en las habilidades que son directamente aplicables a su deporte de lucha o artes de combate.

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